News: Nicht usuing Laufschuhe Lauf

Verffentlicht am: Montag, 10. März 2014


1. März 2011 09.59 Uhr bei der Beantragung von Zuschüssen barfuß laufen Ich habe gehört, es ist gut, wenn man einmal in sie zu erhalten PMInterested. Mein Kumpel hat es und findet seine Knie-und Knöchelverletzung erholt. Irgendwelche Ideen auf diesem neuen oder vielleicht alte Art des Laufens, 02. März 2011 07.21 AMHide Posti kaufte mir ein Paar von Vibram Five Fingers und versuchte es nach dem Jahr, und war ziemlich verloren. Dann wieder, Eine Menge, die oft auf verantwortlich gemacht werden: 1) Als äußerst schwer; Während der Zeit wog ich über 250 Pfund. Kombiniert mit: 2) Ab zu schnell und nicht so dass meine Füße zu modify.People durch Barfußlaufen schwören, aber nur sehr vorsichtig sein, und hören Sie Ihre Füße und Waden. Sollen zu verletzen, niemals laufen wird, oder wechseln Sie wieder in normale Schuhe so ein Mensch tun ernsthafte damage.What mehr ist, Wenn ein Stürmer Ferse, müssen Sie Ihre Form verändern bis Mitte Fuß oder sogar Vorderfuß landen. Sie werden sie als Teil der Kälber fühlen, Warum es leicht zu nehmen, bis sie genug, um die meisten der impact.6 '3, 245ishCurrent Anforderung absorbieren stärken: £ 225, 15 52DC Herbst 2010 Gold52DC Winter 2011 Gold-Beiträge: 1109 kleine Gemeinde , Form: Claymont, aufgeführt DE: 6. September 201002 März 2011 07.21 AMShow Führungs 2. März 2011 09.08 AMHide PostI'm ein begeisterter Läufer Fußballschuhe Nike Hypervenom, 2 und 3 Meilen ziemlich konsequente behandelt wie ein 5k Ich trug Vibrams für ca. 8 Monate, Verständnis 4 5 mal week.Either Krafttraining Übung, plyo (Box bekommen) oder auf einem Laufband ich liebe Car-sharing einzige Sache ist, ich musste 3 Paar zurück zu nehmen, weil sie scheinen läuft schneller als Ich mag zu tragen (Brach in der Naht , ect) Aber für ihre Garantie, ich könnte sicher austauschen jeden Pairi vor kurzem umgeschaltet, bis zu einem gewissen f lite 195 für mehr meiner Art Training, aber ich bin ein Fan von nicht usuing Laufschuhen läuft. Ich habe einen Kumpel, der außerhalb Vibrams trägt bekam, aber barfuß auf dem Laufband jedes Mal (13 Meilen) Mehr ein Rennen runner.Practice der Pose Techniken; Es dauert eine kurze Zeit zu nutzen, um es zu bekommen, und die Waden bin ganz sicher, das Gefühl, es das erste Mal. Aber ich denke, seine erhöhte meine Füße ziemlich viel, und half bei der Entwicklung meiner Wade und Knöchel Robustheit Fußballschuhe Nike Mercurial Vapor XV.

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